Scheinfasten - es ist eine Art des Fastens, wo 5 Tage, der Körper mit stark kalorienreduzierter pflanzlicher und proteinarmer Ernährung versorgt wird.

Trotz der drei Mahlzeiten am Tag, beginnt der Körper den zellulären Reinigungsprozess.

Die gezielte Nährstoffzusammensetzung, lässt den Stoffwechsel auf Fasten umschalten, wodurch die Autophagie, wie beim Buchinger Fasten, aktiviert wird.

Sehr unterstützend ist die wunderschöne Natur rund um das Hotel „Neue Mühle“, die Atmosphäre im Hotel und eine gleichgesinnte Gemeinschaft.

Wir bewegen uns viel an frischer Luft und im Angebot sind auch Entspannungseinheiten, Meridianübungen, Leberwickel und Fußbäder die den Körper zusätzlich unterstützen.

Nach dieser Woche fühlen sie sich fitter, gesünder und motiviert!

Geleitet wird die Woche von Marion Werner, die Erfahrungen aus 25 Jahren Fastenleitertätigkeit mitbringt.
Ich freue mich auf Sie!